- Details
- Sức khỏe
- Hits: 1234
Hầu như ở độ tuổi nào thì chúng ta đều yêu thích sô cô la. Không chỉ có hương vị hấp dẫn, sô cô la còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy sô cô la có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền và rất có lợi cho người bị thiếu máu.
- Details
- Sức khỏe
- Hits: 1117
Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc dùng để tăng hương vị và độ hấp dẫn cho món ăn, hành lá còn là loại thực phẩm dinh dưỡng bổ sung vitamin, khoáng chất và dưỡng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe.
- Details
- Sức khỏe
- Hits: 1519
Tinh dầu cam mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe răng miệng.
- Details
- Sức khỏe
- Hits: 721
Bạn có thể ngạc nhiên bởi một số loại thực phẩm hàng đầu chứa nhiều chất sắt lại không phải thịt bò.
- Details
- Sức khỏe
- Hits: 533
Cảm giác đầy hơi thường do sự tích tụ của khí trong ruột. Chứng đầy hơi khiến bạn bị chướng bụng và cảm thấy khó chịu sau bữa ăn. Dưới đây 4 cách đơn giản để ngăn chặn chứng đầy hơi.
- Details
- Sức khỏe
- Hits: 1199
Atiso là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như folate, vitamin C và vitamin K, thực phẩm này lại ít calo nên rất có lợi cho sức khỏe.
- Details
- Sức khỏe
- Hits: 842
Sở hữu một làn da nhạy cảm khiến nhiều chị em gặp khó khăn trong việc chăm sóc và bảo vệ da, nhất là những lúc phải ra ngoài trời trong thời tiết nắng nóng. Dưới đây là 4 cách giúp bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi ánh nắng mặt trời.
- Details
- Sức khỏe
- Hits: 812
Chuối là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và rất ngon. Chuối chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, tim mạch và có thể giảm cân. Ngoài việc là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng, chuối được xem là thực phẩm ăn nhẹ rất thuận tiện.
- Details
- Sức khỏe
- Hits: 919
Nghiên cứu vừa được báo cáo tại hội nghị khoa học quốc tế lần thứ 71 của Đại học Tim mạch Mỹ, đã đánh giá chi tiết tác động thú vị của cà phê lên sức khỏe và nguy cơ tử vong, do mọi nguyên nhân khi bạn uống từ 1 đến 6 ly mỗi ngày.
- Details
- Sức khỏe
- Hits: 530
Giấc ngủ ảnh hưởng đến hầu hết các loại mô và hệ thống trong cơ thể - từ não, tim và phổi đến sự trao đổi chất, chức năng miễn dịch, tâm trạng và kháng bệnh. Ngủ đủ giấc có thể mang lại lợi ích cho mọi thứ từ tâm trạng đến hệ thống miễn dịch của chúng ta. Dưới đây là gợi ý 6 loại trái cây giúp có giấc ngủ ngon.
- Details
- Sức khỏe
- Hits: 492
Khi cơ thể bắt đầu lão hóa sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn ở vùng mắt. Dưới đây là 3 cách giảm nếp nhăn với vitamin E.
Mới nhất
- Biết trao đổi giá trị là khôn ngoan, biết làm cho mình có giá trị là tỉnh táo
- 8 dấu hiệu của người thông minh
- Pin cát lớn nhất thế giới
- Lợi ích bất ngờ của sô cô la đối với người thiếu máu
- Khi mua cam, nên chọn quả cam đực hay quả cam cái?
- 15 cách nhìn để hiểu bản chất một người
- 3 thời điểm để biết lòng dạ trắng đen thế nào, nhân phẩm ra sao
- 7 quy tắc dạy con của người Do Thái tạo nên tinh hoa của nhân loại